＜ 相談室での流れ ＞
１．赤ちゃんの体重をはかりながら、現在の授乳間隔などをお聞きします。
２． 乳房の状態を確認せていただきます。
３． 授乳する必要がある場合は、まず行い授乳姿勢、抱き方、吸わせ方の確認、チェックをします。
４． 乳房マッサージを行います。
５． 今後、気を付けて頂きたい事をお話します。
☆ つまりやしこりなどのトラブル、卒乳ケアの場合は、お話を伺った後、乳房ケアにうつります。
2014年01月27日
妊娠中に気をつけること ③
食事
妊娠がわかり、喜んだのもつかの間、
つわりの時期は食べれなくなりますよね
この時期はしょうがないと考え、食べれるものを少しずつ食べましょう。
赤ちゃんの栄養が・・・というのなら、
それは妊娠がわかる前から本来栄養を考え、身体を整えているべきこと。
つわりの時期は、母の蓄えから遠慮なく赤ちゃんはもらっていきます。
安心して自分がどうしたら楽になるか考えてみて
空腹になる前に飴など口にいれたりするといいかもしれませんよ
妊娠がわかり、喜んだのもつかの間、
つわりの時期は食べれなくなりますよね
この時期はしょうがないと考え、食べれるものを少しずつ食べましょう。
赤ちゃんの栄養が・・・というのなら、
それは妊娠がわかる前から本来栄養を考え、身体を整えているべきこと。
つわりの時期は、母の蓄えから遠慮なく赤ちゃんはもらっていきます。
安心して自分がどうしたら楽になるか考えてみて
空腹になる前に飴など口にいれたりするといいかもしれませんよ
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