「焼津・片山母乳相談室」初めて育児も不安ゼロ。ママと赤ちゃんの笑顔を100倍に！おっぱいライフサポーター

5月の予定

12日　10時からウェルシップ焼津（予約が必要）

19日　10時40分から藤枝のおやこ館で母乳相談を行います。

みんなで楽しくお話しましょう　  

あっという間に１０月。

涼しくなって秋を感じるようになりました。

１０月２１日は、たかくさ保育園での母乳講座。

時間は、１０時１５分から。

お話しをした後にみなさんからのお悩みにもお答えします。

気楽にいらして下さいね




  

たくさんのお母さん達とお会いして話していると

”今まで知らなかった。”

”もっと早く知っていたらよかったのに”

といろんなところでよく言われます。

授乳の仕方や赤ちゃんの扱い、母乳のケアなど心配しながら過ごしているのがわかります。



ちょっとしたことって誰に聞いたらいいのかわからなかったり、

こんなこと聞いていいのかなぁ？と思っていませんか？

そんな時、無料相談にいらして下さい。

みんなで一緒に話をしていきますが、

「そうそう私も！」って思うことも多いと思います。



現在は、偶数月は、焼津の高草保育園で第3水曜日14時から15時

奇数月は、藤枝のおやこ館で第3木曜日10時40分から1時間位行っています。

4月は終わりましたので、5月21日10時40分　藤枝のおやこ館でおまちしています　




また、今までお休みさせて頂いていたマタニティ講座やヨガ、

産後のインナーストレッチなどをやっていきたいと思っています。

あとは、場所と時間ですね。よいところがあるといいのですが・・・。


  

お産が大変なことや陣痛が辛いことは、

知っている方が多いのですが、

母乳分泌の経過についてはあまり知られていないことが多いです。



「赤ちゃんは母乳を自分から吸ってくれるもの」

「赤ちゃんが吸ってくれれば必要なだけ母乳は出てくるもの」 と思っていませんか？



確かに、赤ちゃんには母乳を吸うための反射（吸啜反射など）が備わってうまれてきます。

ですが、初めて吸うおっぱいを眼の前にだされても

それが何か認識するには時間がかかると思いませんか？



反射で一生懸命探す赤ちゃんに飲みやすい姿勢で抱いてあげること

そして飲みやすい形で口に含ませてあげることが大切です。



また、母乳分泌についてですが、吸われることで乳腺が開き分泌も少しずつ増えていきます。

産後１～２日目は,刺激すると少しにじんでくる程度

産後3三日目頃から少しずつ量になってくる方が多いです。



母乳を増やしたいのであれば、

産後1か月は赤ちゃんに吸われることでホルモンがでて、身体が母乳をつくろうと反応していきます。

ですから、母乳がしっかりでるようになるまでは、

母乳を左右5分ずつ２クール吸わせ足りなければミルクを少し補いながら様子をみていきます。




ミルクの足し方ですが、

哺乳瓶の場合反射でいくらでものんでしまいますから気を付けて下さい。

では、どの位あげればいいの？と聞かれますが一人一人違います。



目安をいうと、

退院時どの位ミルクをたしていましたか？

その量で授乳間隔はどのくらいあいていましたか？

多すぎると間隔が３～４時間以上あいてしまうことが多いです。



できれば、赤ちゃんが2~3時間で起き授乳できるようなミルクの足し方をしましょう。





赤ちゃんにちょうどいいのか心配でしたら、退院して１週間位したらいらして下さい。

赤ちゃんの体重の増えと母乳量をはかりお子さんにとって順調かみていきましょう。



  

育児日記、つけていますか？

私は、最初の1~2か月だけでした　

3日坊主の私がそれでもつけていたのは、授乳がわからなくなってしまうから・・・・。

産後って、慣れない育児に振り回され、

何時に飲ませたのかもわからなくなってしまいませんか？


私だけかも・・・。

そんな私の書く育児日記は、本当に簡単なもの

授乳とおしっこ、うんちの回数、ぐずった時を書いてました。


自分がわかればいいんだから気にしない


おすすめは、時間軸に書くこと と　母乳をあげた時に　しっかり飲んだかどうかわかるようすること

なぜかというと、見返した時に授乳間隔がわかりやすくなるんです。


赤ちゃんもおなかがすいていれば一生懸命のみますが、

寝ぐずりなど他のことで泣いているときは吸い始めるとすぐに寝てしまったり刺激しないと吸わなくなります。

一生懸命飲むときだけ○をつけたりしてわかるようにしてみてください。



一週間くらいして振り返ると、お子さんの本当の授乳間隔がわかります。

生後1~2か月は、なんで泣いているかわからなことが多いのですが、

しっかり飲んだら間隔があくことがわかると授乳ではなく他のことでないているのがわかりますね　


あとは、今の授乳で赤ちゃんの体重がきちんと増えているのを確認できると安心しますよ　



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