「焼津・片山母乳相談室」初めて育児も不安ゼロ。ママと赤ちゃんの笑顔を100倍に！おっぱいライフサポーター

　妊娠中の方からお手入れについて聞かれることがあります。

そんな時にまず言うのは、おっぱいにあったブラジャーをしていますか？ということ。

妊娠すると当然、乳腺が発達してきます。張ったかんじがして痛かったりすることもあります。

その時にカラダをしめつけるとどうなるでしょうか？

乳房の発達に影響がでてくると思いませんか。

ぜひ、自分のカラダにあった下着をつけましょう。




その次に、安定期にはいってからお風呂に入った時にきれいにし、マッサージをします。

おっぱいを触るとお腹がはるということがあります。

ですから、お腹がはっていたり、出血があるようでしたら、止めてくださいね。

まして、健診で医師から安静の指示が出ている方は今は止めてください。


安静が解除されてから、または10ヶ月に入り、いつ生まれても良い状態になったら行いましょうね。


やり方は、簡単！

妊娠8ヶ月頃からおっぱいがにじんでくることがありますので

石鹸をあわだてて、やさしく洗い、乳カスをきれいにします。

そして、乳輪から乳頭にかけてをやさしく親指~中指3本で圧迫します。

同じ方向だけでなくいろんな方向からゆっくり行いましょう。


うまれてからあせらないために！

我が子が吸いやすいようにちょっとだけ行いましょう。





おっぱいに心配がある方（陥没乳頭など）は、かかっている産院でいいので相談してみて下さい。

マッサージが少し変わります。