「焼津・片山母乳相談室」初めて育児も不安ゼロ。ママと赤ちゃんの笑顔を100倍に！おっぱいライフサポーター

　母乳分泌を気にする方からよく言われることがあります。

”おっぱいがはらないので、出ていないのではないでしょうか？”という言葉。

おっぱいは、こどもとのリズムがあってくる頃には張らなくなってきます。

通常1ヶ月をすぎると張らなくなってくると思います。（個人差がありますので・・・）

確かに時間が経つとたまりますが、張らないと出ないというのは違うと思います。



こどもが必要な量をカラダが作るようになると、当然のんでもらうと楽になります。

逆に楽にならない時は、おっぱいが残っているということですので

どこが残っていたかを覚えておき

次の授乳ではそこをしっかりのんでもらいましょうね。

そうするとつまったり、炎症を起こしたりというトラブルを予防していけます。  

おっぱいの分泌をUPするには、

まずは、赤ちゃんにしっかりと吸ってもらうこと。


そのお手伝いとして、マッサージもさせていただいています。


いつマッサージはしたほうがいいの？と聞かれます。

吸わせることができない、授乳をみてほしい。
そんな時は、退院して早めに来て頂きたいです。



分泌をUPしたい、
母乳で大丈夫か心配。
ミルクをどのくらいあげたらいいのかわからない。

そんな時は、退院して１週間位のところできていただけるといいと思います。

退院してからの授乳状況でどうかをみることができますし

乳腺開通とあわせて、マッサージすることで分泌がUPしてきます。



産後１～２ヶ月は、刺激をしてあげるとした分だけ

身体がどんどん反応していきます。

できるだけ、反応するうちにいらしていただけたらと思います。

  

あっという間に１０月。

涼しくなって秋を感じるようになりました。

１０月２１日は、たかくさ保育園での母乳講座。

時間は、１０時１５分から。

お話しをした後にみなさんからのお悩みにもお答えします。

気楽にいらして下さいね




  

たくさんのお母さん達とお会いして話していると

”今まで知らなかった。”

”もっと早く知っていたらよかったのに”

といろんなところでよく言われます。

授乳の仕方や赤ちゃんの扱い、母乳のケアなど心配しながら過ごしているのがわかります。



ちょっとしたことって誰に聞いたらいいのかわからなかったり、

こんなこと聞いていいのかなぁ？と思っていませんか？

そんな時、無料相談にいらして下さい。

みんなで一緒に話をしていきますが、

「そうそう私も！」って思うことも多いと思います。



現在は、偶数月は、焼津の高草保育園で第3水曜日14時から15時

奇数月は、藤枝のおやこ館で第3木曜日10時40分から1時間位行っています。

4月は終わりましたので、5月21日10時40分　藤枝のおやこ館でおまちしています　




また、今までお休みさせて頂いていたマタニティ講座やヨガ、

産後のインナーストレッチなどをやっていきたいと思っています。

あとは、場所と時間ですね。よいところがあるといいのですが・・・。


  

お産が大変なことや陣痛が辛いことは、

知っている方が多いのですが、

母乳分泌の経過についてはあまり知られていないことが多いです。



「赤ちゃんは母乳を自分から吸ってくれるもの」

「赤ちゃんが吸ってくれれば必要なだけ母乳は出てくるもの」 と思っていませんか？



確かに、赤ちゃんには母乳を吸うための反射（吸啜反射など）が備わってうまれてきます。

ですが、初めて吸うおっぱいを眼の前にだされても

それが何か認識するには時間がかかると思いませんか？



反射で一生懸命探す赤ちゃんに飲みやすい姿勢で抱いてあげること

そして飲みやすい形で口に含ませてあげることが大切です。



また、母乳分泌についてですが、吸われることで乳腺が開き分泌も少しずつ増えていきます。

産後１～２日目は,刺激すると少しにじんでくる程度

産後3三日目頃から少しずつ量になってくる方が多いです。



母乳を増やしたいのであれば、

産後1か月は赤ちゃんに吸われることでホルモンがでて、身体が母乳をつくろうと反応していきます。

ですから、母乳がしっかりでるようになるまでは、

母乳を左右5分ずつ２クール吸わせ足りなければミルクを少し補いながら様子をみていきます。




ミルクの足し方ですが、

哺乳瓶の場合反射でいくらでものんでしまいますから気を付けて下さい。

では、どの位あげればいいの？と聞かれますが一人一人違います。



目安をいうと、

退院時どの位ミルクをたしていましたか？

その量で授乳間隔はどのくらいあいていましたか？

多すぎると間隔が３～４時間以上あいてしまうことが多いです。



できれば、赤ちゃんが2~3時間で起き授乳できるようなミルクの足し方をしましょう。





赤ちゃんにちょうどいいのか心配でしたら、退院して１週間位したらいらして下さい。

赤ちゃんの体重の増えと母乳量をはかりお子さんにとって順調かみていきましょう。