＜　相談室での流れ　＞
　１．赤ちゃんの体重をはかりながら、現在の授乳間隔などをお聞きします。 　　　 　２．　乳房の状態を確認せていただきます。 　　　 　３．　授乳する必要がある場合は、まず行い授乳姿勢、抱き方、吸わせ方の確認、チェックをします。 　４．　乳房マッサージを行います。 　　　 　５．　今後、気を付けて頂きたい事をお話します。 　　　
　☆　つまりやしこりなどのトラブル、卒乳ケアの場合は、お話を伺った後、乳房ケアにうつります。　　

2008年05月16日

静岡よりなんです～

　焼津というと、静岡の方からは遠いと思われがちですがicon10

うちは、１５０号バイバスのトンネルを貫けてすぐなので

意外かもしれませんがface08

安倍川、用宗の辺りからは、

車で移動でしたら近いかも！です。　face01　


静岡の皆様も！焼津、藤枝の皆様も！片山母乳相談室、

そしてこれからマタニティヨガ、ベビーマッサージもしていきますので宜しくお願いします。icon06  

Posted by おっぱいライフサポーター片山明子  at 21:52 │Comments(0) │相談室

2008年05月16日

ゆったりと・・・

　先日、サンライフ藤枝でマタニティヨガのレッスンicon06

ゆったりと呼吸に合わせてやってきました。

８ヶ月までは、骨盤修正や足腰の筋肉をつけていくストレッチなどを行いますicon21

それとともに、複式呼吸やリラックス、そしてペアーでストレッチしたり、マッサージしたり・・・

自分のからだを知り、無理せずに整えていくことが大切ですface01

今回で３回目、少しずつ和やかな雰囲気になってきましたicon06


これから、焼津で”くるみ☆キッチン”をお借りしてマタニティヨガ、始めます。

詳しくは、またface01

  

Posted by おっぱいライフサポーター片山明子  at 19:55 │Comments(0)
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